为有效促进2024级新生快速融入大学生活，引导同学们积极探索自我、认知自我、展示自我，加深对大学生涯的认知与规划，全方位呵护青年学子的心理健康，2024年11月，民政与社会工作学院组织大一年级各班开展新生适应团体辅导活动，此次团体辅导由辅导员召集，各班在教室、休闲草坪等地开展多样化活动，全体大一新生及助理辅导员参与。

学院精心策划、积极组织，各班级通过一系列富有创意与互动性的活动环节让团辅现场洋溢着青春的气息与欢声笑语，既有增进相互了解的自我介绍与破冰分享，也有挑战智力的谜题解答，有考验团队合作的接力比赛，还有激发大家对未来无限憧憬与积极期待的生涯规划引导。

各班级设置热身破冰环节让同学们快速进入活动氛围，社工2432班的“金龙拍拍操”由助导武思睿同学带领，新生们伴随着节奏鲜明的音乐进行热身运动，既活跃了现场气氛，也打破了同学们之间的隔阂，更让大家在互动之中放松了身心，游戏中体验默契与协作，汗水与笑声交织，友谊与信任并存，为后续互动打下了基础。

为使同学们进一步深入了解彼此，促进情感交流，部分班级以分组比赛的形式推进活动，“桃花朵朵开”环节中同学们参与劲头十足，大家在老师的带领下围成一个大圈，随着“桃花朵朵开，开几朵？”的口令下达，同学们迅速找到相应数量的伙伴组成小组，形成了多个充满活力的小组，大家在轻松愉快的氛围中互相交流，原本不相熟识的面孔逐渐变得熟悉，彼此间的距离也进一步拉近，同学们的反应能力和团队协作能力得到提升，友谊也在一轮又一轮的组合与调整中悄然生根发芽。

活动以“我理想的大学生活”环节收尾，同学们分组围坐在一起，轮流分享入校以来的感受与体验，畅谈对未来学习与生活的规划。辅导员以当前社会就业形势和专业发展趋势引入，引导大家认识到职业生涯规划的重要性和必要性，鼓励大家将“兴趣引领”和“合理规划”相结合，以积极的心态和有效的策略来适应新生活。各班邀请的助导同学也结合自身在校成长经历，以学长学姐的身份建议同学们通过自我评估、目标设定和行动计划等步骤不断探索，勇敢追逐梦想，创造属于自己的精彩大学生活。心咨2431班艾锡胤说道：“我们在表达和倾听中被看见，也在交流和互动中有了新的思考，释放了压力，收获了友谊，也有了自我的成长。”

新生活，“心”适应，本次新生适应团体辅导活动的顺利开展让新生们感受到了来自学院的温暖与关怀，也增强了对校园生活的适应能力和对专业的认同感，为同学们的健康成长和综合素质提升奠定了良好基础。民社学院也将继续关注学生的成长与发展，开展丰富多样的心理健康活动，致力培养学生理性平和、积极向上的健康心理状态，引导青年学生勇敢迎接新环境的机遇与挑战。

一审：赵晗 武思睿

二审：刘红波

三审：钟涛

图：武思睿