为了提升学生的心理健康水平，强化学生情绪调节及应对压力的能力，近期，电子信息工程学院在全院范围内组织开展了以“关爱心灵，拥抱阳光”为主题的心理健康教育班会活动。

各年级辅导员老师依据学生年龄阶段的特征及普遍存在的心理问题，向学生阐述了心理健康的标准，强调了心理健康对于大学生学习与生活的重要性，并对学生提出了殷切的期望。此外，老师们还借助相关典型案例，引导学生正确地认识自我，掌握自我调节与情绪管理的技能。

在互动环节，学生们积极参与，通过小组讨论、情景模拟等方式，分享了自己在学习与生活中遇到的困惑与挑战，并在老师与同学的帮助下探索解决问题的方法。

参与此次班会的学生普遍反映收获颇丰，不仅掌握了实用的心理调适技巧，还增强了面对未来挑战的信心与勇气。学院将继续关注学生的心理健康状况，定期举办相关活动，以助学生树立积极向上的态度，促进其全面成长。

一审：李文静

二审：杨婷

三审：李兆丰

图：谭小舟 曾琴