为了缓解同学们在学习、交友和生活习惯等方面的心理问题，培养同学们的正确价值观念，同时提高同学们对于心理健康教育知识的兴趣度，近日，长沙民政职业技术学院软件学院组织开展了“秋日心意”系列心理健康教育活动。

放飞心灵，轻装上“阵”——压力放飞计划

“秋日心意”第一辑之压力放飞计划，此次活动通过团队互助、游戏竞猜的方式宣传心理健康知识，帮助学生建立健康的心态，提升心理素质，增强同学们的人际交往的能力，以此更好地去迎接学习与生活中的各种挑战。

同心共舞，扬帆起“航”——新学期，“心”开始

“秋日心意”第二辑之心理现代诗大赛。为了进一步帮助同学们适应大学校园的生活，加强同学们心理健康意识，我院心理班会以诗歌为媒介，展开了一场诗歌与心灵碰撞的“追逐赛”，这在推动了心理健康教育的普及同时还实现了创意与创新的融合与交融，营造出积极健康的校园学习生活环境。

手绘我心，独“具”匠心——面面“具”到

“秋日心意”第三辑之手工面具。为了丰富大家的校园生活，软件学院举办了秋日系列之“面面‘具’到”活动。活动过程中，同学们与老师们携手共创，各自分享自己的独特见解，画出各式各样的面具，营造了一片欢声笑语的场景。活动最后，同学们纷纷戴上了自己DIY完成的面具，与老师一起，在“咔嚓”声中留下了一个美好的回忆。

此次系列活动的完美落幕增强了学生的创造力和想象力，促进了学生的自我表达和自我探索，缓解了内心的压力和焦虑，为学生提供了情绪宣泄的渠道，我院心理健康教育系列活动在推进同学们不断发展的道路上发挥了不可或缺的作用。

一审：刘俊、孙慧

二审：万正立

三审：邱春荣

图：刘俊