为了加强软件学院心理工作建设，促进毕业生学生心理健康的发展，进一步加强本年度在校生进入考试月的心理健康教育工作，6月6日上午，软件学院在103教室召开了心理危机案例研讨会。本次会议由心理专干孙慧主持，参加会议的主要有软件学院学工部长万正立以及软件学院各班级辅导员。

在本次会议上，石中玉介绍了一起大二在校生心理危机案例并于与会老师进行讨论研究。对于此件事件，以及目前在校生普遍存在的考试月压力问题，万正立指出三点。第一，引导学生制定科学的复习计划，凡事预则立，不预则废。第二，常态作息，保证充足睡眠，充足睡眠是保证精力充沛、心理宽舒与平衡的前提，考前更要继续保持良好的作息。第三，敞开心扉，倾诉烦恼，有了困惑痛苦等压力，可以向父母、同学或辅导员、心理咨询室的老师倾诉，听听他人的见解，通过交流能有效地缓解心理压力。

会议最后，万正立指出，各年级辅导员要多肯定学生，多鼓励学生，让学生保持乐观自信的学习态度，从而告别焦虑情绪，用最好的状态准备考试月。

一审：孙慧

二审：陈思思

三审：万正立

图：孙慧