为培养大学生的良好心理素质、促进大学生心理健康发展，营造良好的心理健康教育氛围，11月6日至11月8日，外语学院依托“心同行，心力量”心理辅导志愿服务项目开展心理健康团辅活动。

活动现场，刘芸君老师先讲解了心理团辅活动的目的意义、主要内容和开展方式，并带领部分同学现场参与体验了心理团辅活动，强调了活动注意事项，为活动的顺利开展打下了良好基础。

活动以“抢凳子”游戏拉开帷幕，极大地调动了同学们的参与激情，使现场气氛迅速燃烧，时而传来同学们的欢笑和呼喊声。活动中，志愿者和同学们通过组建心灵梦之队，增进了解、拉近距离，一起为自己的团队起名字、画队标，很快，大家消除了陌生感，充满凝聚力的三支小小梦之队诞生了。同学们在刘老师的鼓励下，积极表达自己，融入团体心理辅导活动中。随后还开展了“妙人妙事”、身体运气球，写给自己的一封信等团辅活动，大家通过简单有趣的心理团辅游戏，懂得了遇到困难时要勇于尝试、团结协作。

活动中，通过悦纳自己、感受成长等为主题，以个人或团体的形式开展活动，充分锻炼同学们的沟通能力，帮助他们树立积极心态，建立自信。此外，还引导同学们进行绘画艺术创造，通过对落叶的二次利用激发他们的灵感、帮助他们探索自我内心世界，体验发掘非优势部分的积极意义，体验悦纳自我的愉悦。

本次心理团辅活动，不仅为志愿者们和同学们搭建互相交流、分享的平台，还增强了心理志愿服务小分队的凝聚力与向心力，为后续提供更优质的志愿服务奠定了基础。今后，学院将继续推进心理健康教育工作，聚焦大学生心理健康和成长发展需求，将大学生心理健康教育融入日常、化作经常，营造积极健康的校园氛围，全面助力学生健康成长成才。

（图、文/刘芸君 审/高萍）