“人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰。”10月31日，艺术学院2023年下学期心理委员培训在热烈的掌声中拉开序幕，同学们时而发出连连感叹，时而认真做好笔记。本次培训邀请学校心理发展指导中心苏小林老师讲授“大学生常见心理问题识别与处理”主题内容，学院大一、大二心理委员，心理发展部全体成员以及“艺术之光”成长辅导室全体专兼职辅导老师参加培训，艺术学院党总支副书记兼学工部长张菊香主持并作总结发言。

苏小林从“什么是心理问题？怎样发现心理问题？发现心理问题怎么办？”三个方面对大学生常见的心理问题进行讲述和展开讨论。他详细讲解了心理正常和异常问题判断的三原则、一般心理问题和严重心理问题的区别，并向同学们普及了心理学“泛化”的概念；同时也通过理论与案例相结合的方式分析各种心理冲突、心理问题和心理障碍，并告知出现心理问题的处理方法，为同学们提供了操作性较强的建议，疏解了大家部分困扰。他在培训中强调，心理委员可以协助辅导员和心理老师深入、及时地了解班级同学的心理状况，发现有心理困扰或烦恼的同学给予关心与支持，并及时报告老师。随后，艺术学院心理专干聂嘉欣就学院心理发展部的主要职责、学校心理发展中心功能室及预约方式、学院“艺术之光”成长辅导室活动开展等内容进行了讲解，引导同学们主动学习心理知识，主动关心自己和他人，并鼓励同学们积极参与心理素质提升系列活动。

张菊香在总结发言中对心理委员工作的重要性和意义进行了强调，并希望全体参培师生要提高思想认识，学会留心观察，积极主动做好心理健康教育宣传等各项工作，时刻绷紧这一根“责任弦”，及时做好预防干预工作，畅通信息渠道，做到未雨绸缪。同时，呼吁大家珍惜大学时光，勤奋学习，立志成才，积极传播正能量，让大学三年成为自己人生旅途中最难忘的记忆。

文/聂嘉欣 图/隆悦 审/张菊香