为提升2023届毕业生对于专升本的认识，提高专升本考试复习的效率，掌握有效的学习方法，增强备考信心，民社学院10月23日开展了社会工作专业线上专升本经验分享交流会。

学院党总支书记胡彬向参加分享会的同学介绍了2022年学院全日制专升本录取情况。2022届社会工作专业毕业生共171人，其中有74人专升本成功上岸，专业升本率高达43.3%。社会工作专业专升本考试取得佳绩充分展示了本专业学生良好的综合素质和学习能力，也是社会工作专业多年来不断加强内涵建设、深化教学改革、完善育人机制、加强学风建设成效、拓宽就业渠道的集中体现。

本次分享会共有考取长沙学院、湖南人文科技学院、湖南财政经济学院、湘南学院、湖南女子学院等高校的十位校友分享了专升本考试的亲身经历、成功经验和建议。

刘倩、马旭佳、何虹良围绕着备考人文科技学院社会工作专业的经历进行分享。刘倩对专升本考试进行简单的分析，并分享学习心得；马旭佳说，备考就是一个打心理战的过程，路途漫长而又艰巨，要放平心态、注重效率；何虹良就“如何平衡实习与备考”分享了自己的心得，建议学弟学妹们选择了就不要放弃，树立自己的目标，坚持初心，向目标出发。

蒲虹井分享了备考长沙学院期间的学习方法与心态，她认为首先要了解、接受自己，制定属于自己的学习计划，听见自己的声音，保持对自己学习状态变化的警觉性、松弛有度，才能有一个良好的状态去迎接专升本考试。

考取湖南财政经济学院的两位校友分享了自己备考的心路历程。蔡欣雨重点给大家介绍了往年的考试科目及考纲，分享了自己的备考方式和技巧。刘志彪给大家分享了各专业的最低录取分数线，对大家专业选择提供了参考，并建议大家找到一个志同道合的小伙伴，共同努力。

李道辉、刘仰雄对湘南学院专升本的经验分享做了充足准备，他们从专业定位、招生政策以及招生情况等方面做了充分解读。李道辉指出要立足书本，将知识点融会贯通，脚踏实地进行每一轮的复习；刘仰雄提醒大家切忌盲目自信，要适当地倾听外部的建议，把握好“人在情境中”的尺度。

左幼仪、谭言婕主要从政策解读、题型分析以及经验分享等几个方面分享了湖南女子学院的专升本经验。建议大家要建立起自己的朋辈支持网络，利用一切有效资源，形成自己的知识框架，帮助自己达到高效学习的状态。最后强调要立足当下，行稳方可致远。

“线上问答”环节，各位校友对大家提出的问题给予回应，并提出了相关建议。最后，社会工作专业老师侯国凤希望参加2023年专升本的学生能够在备考中能够汲取校友们的经验，树立目标、严格自律、调整心态、立足当下、行稳致远。

（文/侯国凤 蔡欣雨 左幼仪 审/胡彬）