10月11日下午14时，阳光明媚，万里无云。外语学院在中心广场举行世界精神卫生日活动。外语学院心理发展部的周飞燕，龙诗颖，王宇茼，张晴，符慧娜组织了这场活动。活动内容为男生做俯卧撑20个，女生做1分钟平板支撑，参与即可获得小奖品。同学们在下课后或散步时停下脚步上前询问，兴致高昂地参与进来。旁边的工作人员计时计数，同伴帮忙加油打气。软件学院的一位男生1分钟内做了60个俯卧撑，旁边的同学大呼喝彩，不甘落后，一场比拼在无声中展开。阳光下，同学们汗岑岑，脸上不约而同出现了花儿般的烂漫的笑容。心理专干刘芸君老师也三番两次过来观看活动，不时与同学们交谈。活动后学院党总支副书记高萍赞扬道，心理素质拓展这类活动很有意义，通过娱乐性的小游戏，让大家参与进来，放松心情缓解压力，我们学院鼓励多多开展此类活动。

2022年世界精神卫生日的宣传主题是营造良好环境，共助心理健康。在平日的生活中，一定不要忽略了精神卫生的学习。这一期的活动，同学们通过参与具有娱乐性的心理活动，旨在让大家正视精神卫生这一问题，以求在平常的生活中，能够掌握好心理调适的方法，保持一个良好的心态。每一个人其实都是自己内心的隐形守护者，希望大家在成长路上能够更好的守卫健康心灵，塑造健康青春。