4月29日，学校第二期“我享瘦”健康训练营结营仪式在体育馆理论教室举行。体育部部长高桂贤出席活动并为53名完成课程的学员颁发结业证书，训练营教练卢李琴作教学总结，全体学员及工作团队共同见证了这一健康转型的重要时刻。

本期历时八周的训练吸引了逾百名学生报名，经过选拔最终确定53人入营。依托“科学运动+营养管理”双轨体系，在专业教练团队指导下，全体学员交出了一份亮眼的“成绩单”：平均减重达16.2斤，其中最高减重32.4斤，体脂率明显下降，心肺功能、体能指标与健康状态显著提升。学员段炳欣以32.4斤的减重成绩摘得“健康之星”称号，他在分享环节感慨道：“训练不仅重塑了我的体态，更教会我与身体建立良性对话。”学员田锦鹏则通过视频日记展示了从“体测困难户”到“平板支撑达10分钟”的蜕变历程，坦言“运动产生的多巴胺满足感远超游戏成就”。许多学员也通过视频、照片、日记展示了从“躺平”到“奔跑”的成长历程，引发全场共鸣。卢李琴在总结中表示：“本次训练营以‘科学运动+营养管理’为核心，学员们的自律与团队互助是成功的关键。”

高桂贤指出，针对当前大学生群体35%的超重率现状，本次训练营创新性地将体育教育从技能培养向生活方式引导延伸。作为“体重管理年”的示范项目，其核心价值在于构建“教学-实践-追踪”的全周期健康管理模式。本期训练营虽然已经结营，很多学员体重已达到较为理想的状态，但需持续坚持锻炼、科学饮食，希望同学们将训练营培养的健康习惯延续到日常生活中，做自己健康的“第一责任人”，并能“以生命影响生命”，将健康生活方式辐射延展。体育部已建立学员健康档案，未来三年将持续追踪体脂反弹率、运动习惯养成等长效指标。

快门声中，一张凝聚着健康信念的青春合影定格成永恒，跃动的光影不仅记录着个体生命的华丽蜕变，更诠释着新时代青年“强体魄以载大道”的精神追求。体育部将以此次训练营为改革起点，持续深化体教融合创新，把健康中国的时代命题转化为润物无声的育人实践，让蓬勃跃动的青春脉搏始终与民族复兴同频共振。

一审：卢李琴

二审：李斌（体）

三审：高桂贤

图：校体委