为深入贯彻落实心理健康教育工作，切实帮助女大学生树立正确的生命观、科学的世界观和积极的人生态度，3月11日，学校心理发展指导中心在学校高水平生命体验中心组织开展了“拥抱青春 成长心灵”为主题的女大学生生命教育心理团体辅导活动。本次活动吸引了三十余名同学参加，邀请了心理发展指导中心副主任丁玲带领同学们进行了一场生动有趣的生命教育辅导活动。

活动开始，丁老师带领同学们通过轻松愉快的抓“生命”的手指热身游戏，不仅迅速拉近了彼此的距离，也使其迅速融入到了活动当中。随后的生命如画活动中，将生命比作一幅画，带领老师邀请同学们用画笔绘制自己的生命之画，在其过程中引发对生命的思考。接着同学们通过绘制生命线和梳理生命线回顾了自己的生活，觉察到了生命的节奏和变化。团辅的最后一个环节是弹性传递，参与同学们每人写下一句给其他成员的韧性寄语，投入漂流杯，再由成员进行抽取，吸收来自团队成员的支持和力量。

在分享感悟环节，同学们积极发言，畅谈自己的收获与体会。同学们纷纷表示，通过这次的活动，不仅找到了志同道合的同伴，看到了自己的长处，感受到自己并不孤单。一位同学分享道：“我在漂流杯中抽到了一句话‘相信自己一定可以’，很有力量很温暖。”另一位同学则表示：“通过这些游戏，让我感受到真正的成长不在于掌握了多少知识，而在于如何以正确的态度去对待和感受生活。”

最后，心理发展指导中心老师组织大家参观了高水平生命体验馆。通过丰富的生命教育数字资源和生动的操作演示，使同学们对生命的意义有了更深刻的认识。此外，心理发展指导中心还为同学们准备了精美的礼品，在欢歌笑语中结束语了这次团体辅导活动。

通过这次生命教育心理团体辅导活动不仅加深了同学们对生命的认知，也为她们提供了学习正确的应对方法和态度的机会。据悉，此次活动是学校三月女生主题系列心理健康活动之一，接下来中心还将开展创意插花、宿舍人际关系团体辅导活动和恋爱主题讲座，中心将结合学生需求开展更多主题化、常态化的心理服务，为构建和谐校园注入“心”动能。

一审：李丽玲

二审：田顺

三审：杜莹、何巍湘

图：李丽玲