为了培养少数民族学生自信自强、理性平和、亲善友爱的良好心态，增进民族团结友谊、增强团队协作能力，更好地适应大学校园生活。10月22日下午，学校在心理发展指导中心团体辅导教室开展了“遇见更好的自己”少数民族学生心理团体辅导活动。本次活动由中心专职教师李丽玲带领，共30名少数民族学生参加了本次活动。

团辅开始前，李丽玲带领同学们参观了心理发展指导中心，详细介绍了各功能室的相关仪器以及咨询流程，并向大家普及相关大学生心理健康知识。

在活动中，李丽玲首先介绍了开展心理团体辅导的意义和整场团体辅导活动的流程，并通过滚雪球的游戏让同学认识了彼此，用充满趣味性的方式分组，在轻松愉快的氛围中拉近了同学们之间的距离。

活动的第一个游戏是成长三部曲，同学们体会到从鸡蛋到凤凰需要一个拼搏的过程，可能会有挫折，只要我们不停地努力，总会有成功的那一刻。随后是我们的自画像，同学们选择自己喜欢的卡纸上进行“自画像”创作并向小组成员分享自己的自画像，进一步认识自己，展示一个“内心的自我”，同时在和小组成员的分享交流中发现不一样的自己。最后通过“我的苹果”小游戏让同学们感受到人和事物都有各自的独特性，就像我们自己，在这个世界上是独一无二的，我们是与众不同的，我们要接纳这种独特性，接纳我们自己。

在总结阶段，李丽玲谈到，对于普通人来说，一生最重要的功课就是接纳。她引用心理学家荣格的话对同学们进行鼓励，或许你曾彷徨，曾迷惘、曾跌倒，怀疑自己、否定自己，但是只要坚信我们不断在认识自我中进步，在接纳自我中成长从心出发，未来我们一定可以成为那颗耀眼的星星。随后同学们也纷纷表示，此次团体辅导活动干货满满，收获颇丰。来自西藏的白玛玉珍同学说：“通过这次团辅，我认识了许多的新朋友，也学会了如何更好地面对和成长自己的内心世界。”最后，学校为同学们分发了准备的纪念品。大家在轻松愉快的氛围中结束了本次活动。

本次心理团体辅导活动，不仅丰富了少数民族学生心理健康知识，更是为其搭建了沟通交流的平台，增进了民族学生之间的感情，建立了归属感，帮助他们更好地融入到学校生活。据悉，学校高度重视学生心理健康教育工作，每月都会面向本校学生开展主题性心理团体辅导活动，扎实推进心理育人工作，培育学生积极心理品质，着力构建学校心理育人新生态。之后，学校也将继续通过多种活动形式帮助少数民族学生解决学习和生活上遇到的心理困难，为构建平安和谐校园贡献“心”力量。

一审：李丽玲

二审：田顺、杜莹

三审：何巍湘

图：李维